Darm und Hirn sind eng miteinander verbunden – bekannt als Darm-Hirn-Achse. Welche Rolle das Darm-Mikrobiom, also die Bakterien in unserem Verdauungstrakt, für unsere Gesundheit spielt, gehört zu den bahnbrechendsten Erkenntnissen der letzten Jahrzehnte.
30 bis 100 Billionen Mikroorganismen tummeln sich in unserem Darm und kümmern sich um die Verdauung und das Immunsystem. Die Darm-Hirn-Achse sorgt über Nerven und Botenstoffe dafür, dass das Hirn darüber informiert ist, was weiter unten im Bauch passiert.
Aktuelle Forschungen zeigen, dass die Darmbakterien auch das Gefühlsleben und kognitive Fähigkeiten beeinflussen. Die winzigen Mitbewohner werden auch mit Krankheiten wie Alzheimer, Parkinson und Autismus in Verbindung gebracht.
Was ist Ursache, was Wirkung? Vieles ist noch unbekannt und Gegenstand weiterer Forschung.